• The Fifth to Die by J. D. Barker

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    • The Fifth to Die
    • J. D. Barker
    • Page: 544
    • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
    • ISBN: 9780544973978
    • Publisher: Houghton Mifflin Harcourt

     

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  • La méthode Delavier de musculation - Volume 3, Toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression pan Frédéric Delavier, Michael Gundill

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    Caractéristiques

    • La méthode Delavier de musculation - Volume 3, Toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression
    • Frédéric Delavier, Michael Gundill
    • Nb. de pages: 256
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782711425143
    • Editeur: Vigot
    • Date de parution: 2018

     

     

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    Overview

    Véritable référence dans le domaine de la musculation et déjà vendue à plusieurs milliers d'exemplaires, La Méthode Delavier, volume 1, pose les bases de la musculation en répondant aux principales questions des bodybuilders. La Méthode Delavier, volume 2, va plus loin : avec plus de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement sélectionnés, elle développe le concept d'anato-morphologie pour le choix des exercices, afin de permettre aux bodybuilders d'accélérer leur progression.
    La méthode Delavier de musculation, Volume 3, vient compléter ces deux premiers volumes en s'attachant à donner des solutions aux pratiquants qui n'arrivent plus à progresser ou à rattraper leurs points faibles. Elle répond à une triple contrainte à laquelle ont à faire face les athlètes expérimentés : Plus on progresse, plus il est difficile de progresser davantage. Une fois atteint un certain niveau, le potentiel de développement faiblit.
    Les auteurs livrent donc dans ce volume les astuces que permettent certaines particularités physiologiques peu exploitées pour tirer le maximum de son potentiel physique. Il faut lutter contre les idées fausses qui limitent la créativité dans l'entraînement et qui sont nombreuses, circulant dans les salles de musculation ou sur Internet. Elles peuvent être causes de blessures et surtout restreignent l'innovation dans l'entraînement, ce qui est un facteur de stagnation.
    Les auteurs dénoncent, preuves scientifiques à l'appui, ces concepts erronés. Comment faire face aux problématiques classiques auxquelles on se heurte après plusieurs années de musculation ? Par exemple, comment entraîner ses bras alors que l'on souffre de tendinite aux avant-bras, comment muscler ses cuisses quand on a mal aux genoux ou au dos, etc. ? Les auteurs offrent ici des programmes spécifiques qui répondront aux difficultés de chacun.

     

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  • Comment réussir une négociation pan Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton

    Téléchargement de livres électroniques gratuits pdf Comment réussir une négociation  (Litterature Francaise) par Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton

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    Caractéristiques

    • Comment réussir une négociation
    • Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton
    • Nb. de pages: 267
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782020908030
    • Editeur: Seuil
    • Date de parution: 2006

     

     

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    Overview

    Quel que soit le domaine - famille, travail, relations internationales -, et que nous en soyons conscients ou non, nous devons négocier. Or, trop souvent encore, les différends sont " réglés " à l'issue d'une épreuve de force. Résultat, en instaurant un vainqueur et un vaincu, on crée des risques de nouveaux conflits : l'actualité nous en apporte tous les jours des exemples criants. Rédigé par des spécialistes américains de la négociation et de la médiation, ce livre expose, concrètement, des stratégies éprouvées pour apprendre à négocier et parvenir à un accord satisfaisant pour les deux parties.
    Avec plus de cinq millions d'exemplaires vendus dans le monde depuis sa première parution - aux Etats-Unis en 1981, en France en 1982 - le succès de ce livre ne se dément pas. Cette nouvelle édition est complétée par des réponses détaillées aux dix questions le plus souvent posées, comme : la manière de négocier fait-elle réellement la différence face à une partie adverse plus puissante ? Que faire si les personnes elles-mêmes constituent le problème ? Comment adapter son approche en fonction de la personnalité, du sexe, de l'environnement culturel de l'autre partie ? etc.
    " Par la simplicité de ses concepts et le pragmatisme de son approche, ce livre s'est imposé comme la référence mondiale en matière de négociation. ", Michel Ghozol, Président du Centre Européen de la Négociation.

     

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  • Harry Potter Tome 1 pan J.K. Rowling

    Version complète gratuite du téléchargement de bookworm Harry Potter Tome 1 par J.K. Rowling 9781526602381

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    Caractéristiques

    • Harry Potter Tome 1
    • J.K. Rowling
    • Nb. de pages: 248
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9781526602381
    • Editeur: Bloomsbury Children's Books
    • Date de parution: 2018

     

     

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    Version complète gratuite du téléchargement de bookworm Harry Potter Tome 1 par J.K. Rowling 9781526602381

     

    Overview

    Harry Potter's life changes forever on his eleventh birthday, when beetle-eyed giant Rubens Hagrid delivers a letter and some astonishing news. Harry Potter is no ordinary boy : he's a wizard. And an extraordinary adventure is about to begin ... This gorgeous full-colour edition is bursting with glorious highlights from Kate Greenaway Medal winner Jim Kay's fully illustrated edition.

     

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    Ficha técnica

    • TECHNICAL ENGLISH 1 COURSE BOOK
    • Número de páginas: 128
    • Idioma: INGLÉS
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9781405845458
    • Editorial: PEARSON
    • Año de edición: 2008

     

     

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    Overview

    Technical English is a two level English course for which is ideal for students in vocational training.

    Technical English is a practical course for students in vocational education or training at work. Its syllabus covers the core language that students need to be successful in all fields of technical and industrial work.

     

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